• 寫日記......難度之高，遠遠超過任何一個讀書、努力、耕田計畫。
  人的一生是多麼的起伏......每天...有太多事情比日記還重要，只寫給自己看，絕對不可能持續下去的。
• ......寫久了，對日記有...傾吐習慣
  ......一旦寫下兩三字，火大了，就會連番罵出，不過這「罵出」的動作其實已經把那怨懟幾乎傾吐殆盡，反而讓他可以用更清澈的心去面對......日記幫他在做心理調整。

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• 隨著所寫下的一句句不滿甚至激烈的言辭...覺得好像鬆了一口氣似的...尤其是睡前寫,寫完後會覺得:我該說的,該做的,都盡力了....之後可以睡的比較安穩一點...
• 不要說57年的日記，就算是10年前的電子檔案，我們就保存下來了嗎？我們接觸電腦也有多年了吧，有多少人，還把10年前的資料保存下來？